ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหุบพริก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 21 กันยายน 2021 3:47 AM
b-school02
สพฐโรงเรียนบ้านหุบพริก
หน้าหลัก » นานาสาระ » ภาวะซึมเศร้า นั้นส่งผลต่อปัจจัยด้านใดบ้าง

ภาวะซึมเศร้า นั้นส่งผลต่อปัจจัยด้านใดบ้าง

อัพเดทวันที่ 25 สิงหาคม 2021 เข้าดู 9 ครั้ง

ภาวะซึมเศร้า อาการและการรักษาภาวะซึมเศร้า ส่วนใหญ่แสดงออกว่า เป็นภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์ ภาวะซึมเศร้า การมองโลกในแง่ร้ายที่สำคัญและยาวนาน ทำให้เกิดความรู้สึกหดหู่ ไม่เป็นที่พอใจ ทำให้ความสนใจลดลง ในขณะที่คนที่รุนแรงกว่านั้นไม่ต้องการมีชีวิตอยู่ มองโลกในแง่ร้ายและสิ้นหวัง อารมณ์ซึมเศร้าของผู้ป่วยทั่วไป มีการเปลี่ยนแปลงเป็นจังหวะ

ภาวะซึมเศร้า

ในตอนเช้าและตอนกลางคืน ผู้ป่วยจะประเมินตนเองลดลง รู้สึกไร้ประโยชน์ สิ้นหวัง ไร้ค่ามักมาพร้อมกับการตำหนิตนเอง และความรู้สึกผิด ในกรณีร้ายแรง อาจเกิดอาการหลงผิดและความรู้สึกผิดต่ำได้ อาการประสาทหลอนเกิดขึ้น ความเร็วในการคิดช้า และการเชื่อมโยงของผู้ป่วยนั้นช้า ตอบสนองช้า ปิดกั้นความคิด ในทางการแพทย์จะเห็นได้ว่า การพูดที่เคลื่อนไหวลดลง

ความเร็วในการพูดช้าลงอย่างเห็นได้ชัด เสียงต่ำ ในกรณีที่รุนแรง การสื่อสารจะไม่ราบรื่น อาการและการรักษาภาวะซึมเศร้า สามารถทำการบำบัดด้วยยา ซึ่งเป็นมาตรการหลักในการรักษาภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลาง สามารถใช้ยาแก้ซึมเศร้า สาเหตุของโรคซึมเศร้า เกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม ปัจจัยทางกายภาพ หน้าที่และเมแทบอลิซึมมีผลต่อประสาทส่วนกลาง

ปัจจัยทางจิต การเริ่มต้นของโรคจิตเภทคลั่งไคล้ อาจเกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าทางจิต แต่ถือได้ว่า เป็นปัจจัยจูงใจเท่านั้น ส่งผลต่ออันตรายจากโรคซึมเศร้า ระยะแรกมักจะนอนไม่หลับและตื่นเช้า แพทย์ชี้ให้เห็นว่า ความผิดปกติของการนอนหลับอาจเป็นอาการเริ่มแรกของภาวะซึมเศร้า จากสถิติพบว่า ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ มีความผิดปกติของการนอนหลับ

การนอนไม่หลับเป็นเวลานาน ทำให้คนรู้สึกเหนื่อย และอ่อนแรงในระหว่างวัน ตอบสนองช้าและขาดสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อตื่นนอนตอนตีสามหรือสี่โมงเช้าของทุกวัน จิตใจจะแจ่มใสมากหลังจากตื่นนอน จากนั้นจะเกิดความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่จำเป็นบางอย่าง ส่งผลการนอนไม่หลับอีกต่อไป อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้า อาการทางร่างกายในระยะแรกๆ ของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ ปวดศีรษะ แน่นหน้าอก ปากแห้ง หูอื้อ เวียนศีรษะบ้านหมุน และเบื่ออาหาร

ในระยะกลาง ทำให้เกิดความขี้เกียจ ผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางจะมีอาการนอนไม่หลับ และเบื่ออาหารมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การลดน้ำหนัก และหมดความสนใจในเรื่องเพศ ในเวลาเดียวกัน เนื่องจากการประเมินตนเองต่ำและอาการสำคัญอื่นๆ ความสามารถในการคิดจึงลดลง เนื่องจากขาดแรงจูงใจ ผู้ป่วยอายุน้อยและวัยกลางคนจำนวนมากนอนอยู่บนเตียง ไม่อยากทำอะไร และใช้ชีวิตแบบขี้เกียจ

ในระยะรุนแรง การทำงานทางกายภาพลดลงอย่างรุนแรง คำพูด การคิด การกระทำ และแง่มุมอื่นๆ ของหน้าที่การงานลดลงเช่น คำพูดไร้สาระ ทำให้คนอื่นไม่เข้าใจ หรือไม่พูดทั้งวัน ตาทื่อๆ ไม่สนใจคำถามของคนอื่น เกิดอาการหลงลืมอย่างรุนแรง ตอบสนองช้า ทำงานประจำวันเล็กๆ น้อยๆ ไม่ได้

วิธีเสริมโภชนาการสำหรับโรคซึมเศร้า ไทโรซีน นอกจากนี้ยังเป็นสารที่จำเป็น สำหรับการทำงานของสมอง เมื่อรู้สึกเบื่อให้ลองทานไทโรซีน 1000 ถึง 3000 มิลลิกรัมในตอนเช้า ในขณะท้องว่างทานวิตามินบีรวมพร้อมอาหารเช้า 30 นาทีต่อมา ไทโรซีนจะถูกแปลงเป็นนอร์เอพิเนฟรินในสมอง สารเคมีนี้ช่วยเพิ่มอารมณ์เชิงบวก และให้แรงจูงใจแรงผลักดันแก่เรา วิตามินบีรวมช่วยให้ร่างกายเผาผลาญกรดอะมิโนเซฟาลิกโดยเฉพาะวิตามินบี 6

วิตามินดีคอมเพล็กซ์ วิตามินบีรวมและวิตามินบี 6 วิตามินดี 12 วันละ 3 ครั้งครั้งละ 100 มิลลิกรัม วิตามินต่อต้านความเครียดช่วยให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า สามารถทานโคลีนและอิโนซิทอลหรือเลซิตินวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 100 มิลลิกรัมสำคัญมากสำหรับการทำงานของสมอง เพื่อส่งไปยังกระแสประสาท ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคไบโพลาร์

แอลทริปโตเฟน สามารถเพิ่มการสังเคราะห์เซโรโทนิน ซึ่งช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยทริปโตเฟนในอาหารบางชนิดเช่น ไก่ ปลา ถั่วเลนทิล ถั่ว ยีสต์รักษาโรค เนยถั่ว และถั่วเหลือง แอลไทโรซีนหรือกรดอะมิโน รับประทาน 100 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม รวมกับวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม และวิตามินบี 6 50 มิลลิกรัมในขณะท้องว่าง ไทโรซีนส่งเสริมการผลิตอะดรีนาลีน ควรเพิ่มโดปามีน ซึ่งสามารถบรรเทาความตึงเครียดได้

อ่านต่อได้ที่>>> การรักษา นิ่วในท่อไต การผ่าตัดทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือไม่

นานาสาระ ล่าสุด