ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหุบพริก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 1 สิงหาคม 2021 3:42 AM
b-school02
สพฐโรงเรียนบ้านหุบพริก
หน้าหลัก » นานาสาระ » ร่างกาย อ่อนแรง แน่นหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ รักษาอย่างไร

ร่างกาย อ่อนแรง แน่นหน้าอก หัวใจเต้นผิดจังหวะ รักษาอย่างไร

อัพเดทวันที่ 9 กรกฎาคม 2021 เข้าดู 76 ครั้ง

ร่างกาย อ่อนแรงที่ทำให้หลายคนเคยมีอาการหงุดหงิด ไปตรวจที่โรงพยาบาล หมอมักจะบอกว่าเป็น ไซนัสเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีผลกระทบต่อสุขภาพของเรา โดยทั่วไปแล้ว จำนวนการเต้นของหัวใจปกติ จะอยู่ระหว่าง หกสิบ ถึง หนึ่งร้อยครั้ง ครั้งต่อนาที จำนวนการเต้นของหัวใจไม่ได้ถูกกำหนดในหิน และค่าของมันจะเปลี่ยนไปตามกิจกรรมของร่างกายมนุษย์

ร่างกาย

ตัวอย่างเช่น ระหว่างการนอนหลับ การเต้นของหัวใจของผู้ใหญ่ปกติอาจช้าลง และจำนวนการเต้นของหัวใจในเวลานี้อยู่ระหว่าง สามสิบถึงหกสิบครั้ง ต่อนาที ไม่ใช่เรื่องแปลก ที่ผู้ที่มีอายุมากกว่าหกสิบปี จะมีการเต้นของหัวใจระหว่าง ห้าสิบถึงหกสิบ ครั้งต่อนาที และเป็นเรื่องปกติเช่นกัน

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหว ะเป็นคำทั่วไปสำหรับจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ซึ่งหมายถึง ความเร็วของการเต้นของหัวใจ ซึ่งเกินช่วงทั่วไป ภายใต้สถานการณ์ปกติ การเต้นของหัวใจของผู้คน อยู่ในกระบวนการที่เป็นระเบียบ และผู้คนจะไม่มีความรู้สึกพิเศษเกี่ยวกับการเต้นของหัวใจ ของตนเองในระยะยาว ผู้คนจะรู้สึกกระสับกระส่ายและอึดอัด การเต้นของหัวใจผิดปกติ คือสิ่งที่เราเรียกว่า ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อันตรายจากการเต้นผิดจังหวะ

แน่นหน้าอกและอ่อนแอ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหมายความว่า การเต้นของหัวใจไม่อยู่ในช่วงปกติ ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อ การส่งออกเลือดไปยังหัวใจ ส่งผลให้หัวใจอ่อนแอ แน่นหน้าอก และความอ่อนแอ เสียชีวิตกะทันหัน

หัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นสาเหตุที่ใหญ่ที่สุด ของการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน มีคนจำนวนมากที่เสียชีวิตอย่างกะทันหัน ในชีวิตของเรา นี่เป็นเพราะการเสียชีวิตอย่างกะทันหันที่ เกิดจากหัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะหัวใจห้องล่างเต้น และอัตราการเสียชีวิตอย่างกะทันหันสูงมาก

ภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง มักมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนต่างๆ สำหรับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นสาเหตุของ การเจ็บป่วยกะทันหัน ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนจะไม่ชัดเจนนัก แต่ผู้ป่วยมัก มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ พวกเขาควรไปโรงพยาบาล เพื่อตรวจ ร่างกาย อย่างจริงจัง เพื่อป้องกันการเกิดผลเสีย

การไหลเวียนโลหิตผิดปกติ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาจทำให้การไหลเวียนโลหิตผิดปกติได้ เมื่อเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ขั้นตอนการหดตัวของหัวใจห้องบน และห้องล่างจะเปลี่ยนไป ซึ่งสามารถลดปริมาณเลือดในหัวใจลงได้ถึงสามสิบเปอร์เซ็น ส่งผลให้หน้าอกแน่น อ่อนแรง หัวใจอ่อนแอ และมีอาการอื่นๆ หากกล้ามเนื้อหัวใจตายรวมกับ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง

วิธีการรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ตรวจสอบตนเองบ่อยๆ ก่อนทุกข์ทรมาน จากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หากใส่ใจสักนิด อาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ จะค้นพบได้ทันท่วงที การควบคุมอาการเหล่านี้ สามารถลดการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ รักษาอารมณ์ที่มีความสุข ความกังวลที่มากเกินไปในระยะยาว และความตึงเครียดที่มากเกินไปจะทำให้การเกิดอาการรุนแรงขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรฝึกฝนการฝึกฝนตนเอง และรักษาอารมณ์ของตน ให้เป็นที่พอใจและสงบสุขที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งจะมีผลอย่างมาก ต่อการรักษา ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

เปลี่ยนนิสัยการกิน

ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรเลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ รวมทั้งอาหารที่ทำให้ระคายเคือง เช่น กาแฟและชาที่เข้มข้น กินอาหารที่ทำให้ จิตใจสงบมากขึ้น เติมพลังปราณและเลือด และในขณะเดียวกัน การกินปลามากขึ้น และทานผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพที่มีปลา น้ำมัน ให้ความสำคัญกับโภชนาการ ที่สมดุลในอาหารประจำวันของคุณมากขึ้น การรับประทานอาหารควรเบาๆ และหลีกเลี่ยง อาหารที่มีไขมันสูง คอเลสเตอรอลสูง และแคลอรีสูง เพื่อหลีกเลี่ยงอากา รอาหารไม่ย่อยและ ความเครียดในหัวใจ

กำจัดวิถีชีวิตที่ไม่ดี

ลดการนอนดึก เข้านอนแต่หัวค่ำ และตื่นเช้า รักษาตารางเวลาให้สม่ำเสมอ และการพักผ่อนให้เพียงพอ โดยปกติคุณสามารถ ออกกำลังกายได้ในปริมาณที่เหมาะสม ควรเลือกการออกกำลังกาย เช่น โยคะ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ที่กระตุ้นมากเกินไป เช่นการเล่นกระดานโต้คลื่น และบันจี้จัมพ์ สำหรับผู้ป่วยที่อ้วนเกินไป สามารถลดน้ำหนักได้อย่างเหมาะสมด้วย การออกกำลังกาย รักษาน้ำหนักให้เหมาะสม

อ่านต่อได้ที่ >>> หูหนวก กับอาการและสาเหตุของอาการหูหนวกกะทันหัน

นานาสาระ ล่าสุด