ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหุบพริก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 6 ธันวาคม 2021 10:03 AM
b-school02
สพฐโรงเรียนบ้านหุบพริก
หน้าหลัก » นานาสาระ » วิถีชีวิต ความเรียบง่ายทำไมคุณควรทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและทำอย่างไร

วิถีชีวิต ความเรียบง่ายทำไมคุณควรทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและทำอย่างไร

อัพเดทวันที่ 1 พฤศจิกายน 2021 เข้าดู 8 ครั้ง

วิถีชีวิต ในยุคของการบริโภคขนาดใหญ่ ทั้งด้านวัสดุและข้อมูลความสนใจในความเรียบง่ายกำลังเติบโตขึ้น เมื่อผู้คนสามารถรับทุกสิ่งได้ ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาจึงเริ่มดิ้นรน และความพอประมาณ มีความหมายของตัวเอง ความเรียบง่ายที่เพิ่มความสามารถของเรานั้น ขัดแย้งกันมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ วิถีชีวิต แบบมินิมอลิสม์คืออะไร ข้อดีและวิธีการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้

เพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต การเลือกเวกเตอร์ของการพัฒนา เพื่อค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ มาที่โปรแกรมออนไลน์ ความรู้ด้วยตนเอง ความเรียบง่ายคืออะไร ความเข้าใจผิดทั่วไปกำหนดความเรียบง่าย เป็นการแสวงหาการบำเพ็ญตบะในสิ่งต่างๆ อันที่จริง นี่เป็นแนวคิดที่กว้างกว่ามาก และรวมถึงหลายด้านของชีวิต บล็อกโจชัว มิลเบิร์น และไรอันนิโค ทำงานที่ใหญ่ที่สุดของอินเทอร์เน็ตบล็อกในศิลปะ พวกเขาอธิบายแนวคิดนี้ ดังนี้

วิถีชีวิต

ความเรียบง่าย เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณค้นพบอิสรภาพ อิสระจากความกลัว อิสระจากความกังวล เสรีภาพจากการปราบปราม อิสระจากความผิด เป็นอิสระจากภาวะซึมเศร้า อิสระจากคุณลักษณะของวัฒนธรรมผู้บริโภค ที่เราได้สร้างชีวิตของเรา อิสระอย่างแท้จริง โจชัว มิลเบิร์น และไรอัน นิโคดมัส เจมส์ สตั๊ปเบอร์ บล็อกเกอร์อีกคนหนึ่งนิยามความเรียบง่ายไว้ว่า การตัดสินใจว่า จะกำจัดอะไรเพราะเรามีพื้นที่จัดเก็บทางร่างกาย และจิตใจที่จำกัด

เจมส์ สตับเบอร์ เราจะนิยามความเรียบง่ายว่า เป็นความสามารถในการตัดสินใจที่ถูกต้อง เมื่อต้องเผชิญกับตัวเลือกจำนวนมาก ซึ่งมันไม่เกี่ยวกับชีวิตอีกต่อไป ไม่เพียงแต่กับสิ่งของเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อมูลและแม้แต่อารมณ์ด้วย ความสามารถในการเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดจากทั้งหมดนี้ โดยไม่ต้องเสียใจกับการสูญเสียคนอื่น นี่คือความเรียบง่ายอย่างแท้จริง

ข้อดีของมันคืออะไร ปรัชญาของความเรียบง่าย สามารถสร้างความแตกต่างอย่างแท้จริงในชีวิตของคุณ เราพบ 7 เหตุผล ที่คุณควรฝึกความเรียบง่าย การลดความเครียด เมื่อเรียนรู้ที่จะเลือกอย่างมีสติ คุณจะหยุดเสียใจที่สูญเสียทางเลือกอื่นๆ ไปทั้งหมด ความเรียบง่ายช่วยให้คุณขจัดความกังวลที่มากเกินไป ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวลที่ลดลงโดยตรง

การออมเงิน มีเหตุผลว่า หากคุณปฏิบัติต่อการซื้ออย่างมีสติ ค่าใช้จ่ายก็จะลดลง การพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ เมื่อคุณต้องทำงานกับเครื่องมือน้อยลง ไม่ว่าจะหมายความว่าอย่างไร ก็มีพื้นที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น ดูการแสดงการเอาตัวรอด เพื่อดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างด้วยมีด ผลผลิตที่เพิ่มขึ้น การขจัดสิ่งรบกวน และกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์ เพื่อให้คุณทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้น โดยใช้เวลาน้อยลง

การพัฒนาการคิดอย่างมีวิจารณญาณ ในการตัดสินใจที่ถูกต้อง คุณจะต้องชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย ค้นหาข้อมูล การตรวจสอบและหาข้อสรุปที่ถูกต้อง โดยทั่วไปแล้ว ให้คิดอย่างมีวิจารณญาณ สุขภาพที่ดีขึ้น มินิมัลลิสต์ครอบคลุมทุกอย่าง รวมถึงวิธีที่คุณกินหรือออกกำลังกาย ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ความเรียบง่าย หมายถึง การมีเวลามากขึ้นในการโต้ตอบกับคนที่คุณรัก และสามารถมีสมาธิในการสนทนาได้อย่างเต็มที่

ความสามารถในการดำรงชีวิต ไม่ได้มาแค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส แต่ก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้อย่างแน่นอน วิธีนำความเรียบง่ายมาสู่ชีวิตของคุณ ศิลปะไม่ได้เป็นสกิลที่แยกจากกัน เช่น การทำสมาธิ วิธีการตัดสินใจนี้ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตอย่างแน่นอน คุณอาจต้องเปลี่ยนนิสัยบางอย่างอย่าง เพื่อเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและมีสติ แต่รางวัลสำหรับสิ่งนี้จะค่อนข้างดี ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ เพื่อให้กลายเป็นมินิมอล

การกำหนดเป้าหมายของคุณในความเรียบง่าย การใช้ชีวิตแบบมินิมอลลิสต์ มีความหมายต่อคุณอย่างไร คุณมองชีวิตของคุณในแบบมินิมอลอย่างไร เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะตอบคำถามเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง และตัดสินใจเลือกอย่างมีข้อมูล เพราะนี่คือความเรียบง่าย อย่าใช้วลีทั่วไป เช่น การต้องการสิ่งนี้ เพื่อให้เกิดประสิทธิผลมากขึ้น การค้นหาเหตุผลส่วนตัวของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณต้องการเวลาว่างสำหรับงานอดิเรก และสิ่งนี้ถูกขัดขวางโดยการใช้ชีวิตตามหลักการ

ระบุทุกด้านที่คุณต้องการให้เป็นมินิมัลลิสต์ แล้วสร้างแผนและเขียนลงขั้นตอนที่ระบุ ทั้งหมดตามศีลของวิทยาศาสตร์ของการบรรลุเป้าหมาย การเรียนรู้ที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการลดความซับซ้อนของชีวิตคุณ เช่น การใช้ข้อมูล แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ทุกอย่าง และคุณอาจต้องการเรียนรู้วิธีตัดสินใจแบบเรียบง่ายในทุกสิ่ง อัลกอริทึมต่อไปนี้ จะช่วยคุณในเรื่องนี้

คุณจะอยู่ได้โดยปราศจากสิ่งนี้หรือไม่ เป็นไปได้ไหมที่จะแทนที่ด้วยบางสิ่ง หรือกำจัดมันทั้งหมด ถ้าเป็นเช่นนั้นทำ ในการทำเช่นนั้น ให้จดจ่ออยู่กับสิ่งที่จะเก็บไว้ ไม่ใช่สิ่งที่จะทิ้งไป คุณไม่สามารถปฏิเสธค่าสาธารณูปโภคได้ แต่บริการธนาคารทางอินเทอร์เน็ต สามารถชำระค่าใช้จ่ายเองได้เป็นประจำ หากมีบางอย่างเกี่ยวกับระบบอัตโนมัติให้ใช้ ผู้รับมอบสิทธิ์ หากไม่มีวิธีการทำงานอัตโนมัติ ให้ลองจ้างงานนี้ ใช้อัลกอริธึมนี้ในการตัดสินใจ ไม่ว่าจะเป็นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์

หรือเมื่อวางแผนวันของคุณ วิธีนำความมินิมอลมาสู่ส่วนต่างๆของชีวิต เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคิดค้นวงล้อใหม่ตั้งแต่ต้น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการ ในการแนะนำความเรียบง่าย ให้เข้ากับโลกที่แตกต่างกันของชีวิต การใช้สิ่งต่างๆ อย่างชาญฉลาดในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การจัดซื้อไป จนถึงการกำจัด อย่าซื้อของที่เกิดขึ้นเองแต่วางแผนไว้ ก่อนคิดจะซื้อของใหม่ ให้คิดเสียว่า คุณจะผ่านพ้นสิ่งที่มีอยู่แล้วได้หรือไม่

การซื้อสินค้าที่มีคุณภาพที่จะอยู่ได้นาน การจดรายการสิ่งของของคุณ และกำจัดส่วนเกิน การสร้างนิสัยในการวางแผนทางการเงิน การลดพื้นที่ของคุณให้เหลือน้อยที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเดสก์ท็อปหรือห้องครัว ถ้าสิ่งที่สามารถซ่อมแซมได้ให้ทำ
เวลาทิ้งของต่างๆ ให้นึกถึงวิธีการทำเพื่อสิ่งแวดล้อม ความเรียบง่ายของวัสดุ ช่วยขจัดขยะออกจากบ้าน และประหยัดเงิน

การลดขนาดชีวิตดิจิทัลของคุณ คำนึงถึงการใช้ข้อมูลของคุณ และวิธีการที่คุณใช้สื่ออิเล็กทรอนิกส์ และสื่อดิจิทัล การลดการใช้สมาร์ทโฟนให้น้อยที่สุด การปิดเสียงการแจ้งเตือน และตรวจสอบตามเวลาที่กำหนดไว้ล่วงหน้า การทำความสะอาดการสมัครสมาชิก ยกเลิกการสมัครจากสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ การลบเครือข่ายโซเชียลที่ไม่จำเป็น เหลือหนึ่งหรือสองอันที่จำเป็น สำหรับการทำงานหรือการสื่อสาร

การทำดีท็อกซ์ดิจิตอลเป็นระยะๆ ความเรียบง่ายแบบดิจิทัลช่วยสมองจากความเครียด และประหยัดเวลา ทำให้ความเรียบง่าย เป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพ ความเรียบง่าย ช่วยให้คุณใช้เวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ และนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ การวางแผนแบบมินิมอล เน้นงานสำคัญสองสามงานต่อวันที่คุณต้อง ทำให้เสร็จอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

อ่านต่อได้ที่>>>ผู้สูงอายุ กับอาหารที่สามารถทำเองได้ง่ายๆและราคายังถูกอีกด้วย

นานาสาระ ล่าสุด