ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านหุบพริก สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาราชบุรี เขต 1
วันที่ 13 สิงหาคม 2022 11:04 AM
b-school02
สพฐโรงเรียนบ้านหุบพริก
หน้าหลัก » นานาสาระ » แอลกอฮอล์ ทำไมแอลกอฮอล์ถึงอันตรายในความร้อน

แอลกอฮอล์ ทำไมแอลกอฮอล์ถึงอันตรายในความร้อน

อัพเดทวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2022 เข้าดู 12 ครั้ง

แอลกอฮอล์ ฤดูร้อนเป็นฤดูกาลสำหรับปาร์ตี้กลางแจ้ง และควรระวังหลุมพรางที่อาจรอพวกเขาอยู่ได้ดีที่สุด ปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง การเมาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออากาศร้อน เป็นเรื่องที่แย่จริงๆ แต่บางครั้งการข้ามหมัดสักสองสามแก้วก็ดีกว่าการกังวล หรือโกรธที่ไม่สามารถจิบแอลกอฮอล์ได้ ในกรณีที่คุณไม่ทราบวิธีดื่มเครื่องดื่มท่ามกลางความร้อนโดยให้ร่างกาย ได้รับความเสียหายน้อยที่สุด เราได้เขียนคู่มือฉบับย่อไว้

ความร้อนส่งผลต่อร่างกายอย่างไร เนื่องจากความร้อนเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ในตัวเอง หัวใจเริ่มเต้นเร็วขึ้น และหลอดเลือดขยายตัวเพื่อส่งเลือดไปยังชั้นบนที่เย็นของผิวหนังมากขึ้น เมื่อสิ่งนี้ไม่เพียงพอ ร่างกายก็เริ่มมีเหงื่อออก นี่เป็นวิธีควบคุมอุณหภูมิที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งยังคงเต็มไปด้วยภาวะขาดน้ำ ความร้อนสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดหัวและเป็นลมได้ เงื่อนไขดังกล่าวไม่ได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษ

แอลกอฮอล์

พักผ่อนในที่เย็นความสงบและน้ำที่ไม่อัดลมจำนวนมาก จะนำคุณไปสู่ตัวคุณเอง โรคลมแดดซึ่งนอกเหนือไปจากทั้งหมดข้างต้น ความชัดเจนของการคิดถูกรบกวน และอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นถึง 40 องศา ตรงกันข้าม จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีความหมาย เนื่องจากความรู้สึกของบุคคลในสภาพอากาศร้อนนั้น ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากความชื้นในอากาศเช่นกัน

หากอยู่ในระดับสูง เหงื่อแม้ในความร้อนจะไม่ระเหยออกจากผิวหนัง และกลไกการควบคุมอุณหภูมิตามธรรมชาติก็ไม่ช่วย โดยทั่วไป ความสามารถในการขับเหงื่อเป็นตัวบ่งชี้ที่ให้กำลังใจ ด้วยจังหวะความร้อนแบบเดียวกัน ร่างกายจะหยุดขับเหงื่อและร้อนจัด ถ้ามันมาถึงจุดนี้คุณต้องเย็นลงทันทีอย่างแท้จริง ทำไมแอลกอฮอล์ถึงอันตรายในความร้อน เนื่องจากแอลกอฮอล์เพิ่มความดันโลหิต สร้างภาระเพิ่มเติมให้กับหลอดเลือดและหัวใจ

และขัดขวางการควบคุมอุณหภูมิ ซึ่งมันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและส่งเสริมการคายน้ำ ของเหลวจำนวนมากถูกขับออกทางปัสสาวะ ดังนั้น จึงไม่มีน้ำเพียงพอสำหรับการขับเหงื่ออีกต่อไป และโอกาสที่จะเป็นลมแดดก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก อันตรายหลักของการดื่มในที่ร้อน คือในภาวะมึนเมามันยากกว่าที่จะแยกอาการของความร้อนสูงเกินไป ปวดหัว ปากแห้ง คลื่นไส้ออกจากเฮลิคอปเตอร์แบบคลาสสิกที่มีแอลกอฮอล์และถ้าคุณเมาเร็วคุณอาจ

ไม่สังเกตอาการเลย เป็นผลให้ร่างกายรู้สึกไม่ดีจากทุกด้าน มันไม่ง่ายเลยที่จะแปรรูปแอลกอฮอล์ แต่ที่นี่คุณยังต้องทำที่อุณหภูมิสูง นอกจากนี้ เราสังเกตกิจกรรมฤดูร้อนโดยทั่วไป ซึ่งก่อนหน้านี้หลายคนชอบข้ามแก้วหรือสองแก้ว การดื่มส่งผลต่อการประสานงาน การหายใจ และความรู้สึกสมดุลเสมอ ดังนั้น การว่ายน้ำจึงไม่เพียงแต่จะยากขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย สถิติที่น่าผิดหวังจากศูนย์ควบคุม และป้องกันโรคแห่งสหรัฐฯ

ยืนยันว่าประมาณครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตบนชายหาด สามารถหลีกเลี่ยงได้หากเหยื่อไม่เมาก่อนว่ายน้ำ หลายคนคิดว่าแอลกอฮอล์ปริมาณเล็กน้อย เบียร์น้ำแข็งหรือไซเดอร์บนชายหาดที่คุณรู้จัก ตรงกันข้ามช่วยให้เย็นลง นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยวาเซดะแห่งประเทศญี่ปุ่นไม่เกียจคร้านเกินไปที่จะตรวจสอบสิ่งนี้ และพบว่าหลังจากดื่มไวน์สักแก้วตามปกติ อุณหภูมิของร่างกายจะลดลงจริงๆ

อย่างไรก็ตาม หลังจากที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากไวน์ชนิดนี้ มันไม่ได้เกี่ยวกับการขยายตัวของหลอดเลือดและการขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ซึ่งแอลกอฮอล์กระตุ้น แต่ยังเกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ด้วย เมื่อมันร้อนขึ้นเขาจะมองหาวิธีที่จะทำให้เย็นลงโดยไม่รู้ตัว ถอดเสื้อนอกหรือมองหาที่ที่มีลมแรง เป็นต้น ดังนั้นส่วนใหญ่จะอธิบายผลการทำให้เย็นลงของแอลกอฮอล์ได้อย่างแม่นยำ โดยรูปแบบพฤติกรรม ไม่ใช่โดยคุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่ม

การรู้ถึงอันตรายทั้งหมดนั้นมีประโยชน์ แต่การไม่หลอกตัวเองนั้นมีประโยชน์เป็นสองเท่า ดังนั้น คุณควรทราบล่วงหน้าว่าแอลกอฮอล์ชนิดใดดีกว่าในความร้อน สูตรนี้เรียบง่ายจนน่าอาย พยายามใช้แอลกอฮอล์ให้น้อยลง น้ำแข็งจำนวนมากในฤดูร้อนและค็อกเทลเหมาะสำหรับผู้ดื่มเท่านั้น รสชาติจะเปลี่ยนไปเนื่องจากการที่น้ำแข็งจะละลาย แต่แก้วหนึ่งจะคงอยู่เป็นเวลานาน และน้ำจะเป็นประโยชน์ต่อตัว สามารถเพิ่มน้ำแข็งได้ ไม่เพียงแต่ในค็อกเทลเท่านั้น

แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มบริสุทธิ์ด้วย ผู้ที่เสพไวน์สามารถเพิกเฉยต่อคำแนะนำนี้ได้ แต่บางครั้งการเลิกดื่มไวน์บนโขดหินก็ดีกว่า การเมาและพลาดทุกอย่างไปในทันที โดยทั่วไป น้ำอัดลมจะดีที่สุด มีฟอง ไวน์ไม่หวาน เบียร์ และแอลกอฮอล์ผสมน้ำผลไม้หรือโซดาไม่หวานผสมกันง่ายๆจากช็อต อย่างไรก็ตาม หากคุณมั่นใจว่าในสถานการณ์ใดๆ จะดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มสีเข้ม เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าเครื่องดื่มเบาๆ เราก็รีบทำให้ผิดหวัง

นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ แล้วยังมีสารประกอบอีกมากมาย ที่เพิ่มอาการเมาค้าง ดังนั้น ไวน์แดงจึงไม่เพียงรักษาไม่ได้ เช่น เตกีลาสีทอง เบียร์ดำ เหล้ารัม และโดยทั่วไปแล้วเครื่องดื่มที่มีสีทั้งหมด แต่โดยทั่วไปแล้ว ไวน์นั้นไร้ความปรานีมากกว่าสีขาว ในความร้อน คุณไม่ควรดื่มค็อกเทลกับกาแฟในอุณหภูมิที่สูงเกินไป คุณต้องฟังร่างกายให้รอบคอบมากขึ้น และคาเฟอีนจะเติมพลังให้ร่างกายเท่านั้น

คุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการคลื่นไส้หรือปวดหัวที่กำลังคืบคลานเข้ามา อีกครั้งคาเฟอีนทำให้ขาดน้ำและ แอลกอฮอล์ ทำงานได้ดี ดีคำแนะนำเก่าๆที่ดีว่า ควรดื่มหลังมืดในฤดูร้อนเป็นส่วนใหญ่ กฎสากลสำหรับการดื่มในทุกสถานที่คือหนึ่งเครื่องดื่มมาตรฐานต่อชั่วโมง และไม่เกินสาม หรือสี่แก้วต่อตอนเย็น ปัญหาเดียวคือการหาว่าเครื่องดื่มมาตรฐานสุภาษิตนี้คืออะไร โชคดีที่มี เครื่องคิดเลขมานานแล้วที่ไม่เพียงแต่แสดงจำนวนแอลกอฮอล์ที่มีอยู่ใน Martini

หรือ Screwdriver ตามปกติ แต่ยังช่วยให้คุณสามารถกำหนดความแรงของเครื่องดื่มที่ไม่คุ้นเคยได้ ไม่ใช่ว่าเราหวังว่าคุณจะคำนวณปริมาณ Negroni ที่ปลอดภัยได้จากบาร์ แต่จะมีประโยชน์ในการประมาณว่าคุณดื่มมากแค่ไหนในยามว่างและจะเปรียบเทียบกับคำแนะนำได้อย่างไร ผู้มีสติสัมปชัญญะมากที่สุดสามารถซื้อเครื่องช่วยหายใจ Lapka BAM ที่สวยงาม หรือดาวน์โหลด แอป Wise Drinking ฟรีมันจะช่วยกำหนดระดับของความมึนเมา

และบันทึกสถิติของการดื่มสุราในไดอารี่ ซึ่งสามารถวิเคราะห์ได้ในเวลาว่างของคุณ ภาวะขาดน้ำส่งผลอย่างมากต่อการรับรู้ และสมองโดยทั่วไป ดังนั้น ยิ่งร่างกายมีน้ำน้อยเท่าไหร่ คุณจะเมาเร็วขึ้นและแย่ลงในตอนเช้า เนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะ จึงควรดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว หลังดื่มหรือฉีดแต่ละแก้ว ใช่คุณจะต้องไปห้องน้ำบ่อยขึ้น แต่โอกาสที่วันถัดไป จะหายไปจากชีวิตจะลดลงอย่างมาก หากงานเลี้ยงไม่เป็นไปตามนั้น พยายามดื่มน้ำให้มากที่สุดก่อนเข้านอน

คุณจะไม่มีสติอีกต่อไป แต่ระดับความชื้นในร่างกายอย่างน้อยก็ส่งผลดีต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่ง วิตามินของกลุ่ม B ถูกล้างออกจากร่างกายด้วยน้ำ ดังนั้น จึงเป็นการดีที่จะกิน อะไรที่มีพวกเขา ก่อนอาการเมาค้าง และดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่เช่น Gatorade อิเล็กโทรไลต์ไม่สนใจว่าคุณมีเหงื่อออกเพราะวิ่งหรือดื่มแก้วที่ห้า ดังนั้น ในสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งเหล่านี้ การฟื้นฟูสมดุลไอออนิกจะเป็นประโยชน์

อ่านต่อได้ที่ แมว อธิบายการช่วยลดน้ำหนักสำหรับแมวและโรคผิวหนังในแมว

แสดงความคิดเห็น เกี่ยวกับ " แอลกอฮอล์ ทำไมแอลกอฮอล์ถึงอันตรายในความร้อน "

นานาสาระ ล่าสุด