ถั่ว วิธีการเลือกถั่ว คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของถั่ว อธิบายได้ ดังนี้
ถั่ว เฮเซลนัทเป็นไม้พุ่มพันธุ์พิเศษที่เติบโตในฟาร์มพิเศษ และต้องการการดูแลของมนุษย์ เฮเซลเป็นพืชป่า ซึ่งเป็นบรรพบุรุษของเฮเซลนัท คุณภาพของรสชาติอาจแตกต่างกันไปสีน้ำตาลแดงมีกลิ่นหอมและรสเปรี้ยว ซึ่งไม่สามารถพูดถึงเฮเซลนัทได้ ตามคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมัน สีน้ำตาลแดงนั้นเหนือกว่าเพื่อนของมันเล็กน้อย เนื่องมาจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ และความสามารถในการปรับตัวของพืช การหาสีน้ำตาลแดงในร้านอาจเป็นงานที่น่ากลัว คุณสามารถหาได้เฉพาะในฤดูกาลในตลาด หรือไปที่ป่าเพื่อรวบรวมมันด้วยตัวเอง อันตรายและข้อห้าม แม้จะมีคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมด แต่ควรใช้ถั่วด้วยความระมัดระวัง ถั่วมีแคลอรีสูงมาก คนน้ำหนักเกินจึงต้องจำกัดจำนวน เป็นอาหารที่ย่อยยาก หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร และการย่อยอาหาร คุณไม่ควรใช้ผลไม้ชนิดนี้ในทางที่ผิด แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากร่างกายยังไม่ชินกับการย่อยอาหารหนักๆเช่นนี้ ผู้ที่มีอาการแพ้ควรระมัดระวังและลองผลิตภัณฑ์ใหม่ในขนาดที่เล็ก โปรดทราบว่า การแพ้สามารถเกิดขึ้นได้กับผลไม้ชนิดนี้เพียงชนิดเดียวเท่านั้น
